为营造良好的关爱心理健康氛围,增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力,帮助学生增强团队协作能力和人际沟通能力,以良好的心态快乐学习、生活。9月27日,学校组织开展“情绪智慧 快乐之旅”团体心理辅导活动。

活动开始,老师带领同学们以简单的《马兰花开》游戏热身让活动气氛活跃起来,消除拘束感,使大家打开心扉,以主动、积极、开放的心态来洞悉自我的内心情绪。紧接着,通过“大风吹之你演我猜”团体游戏,促使同学们观察、学习、体验,进而达到认识自我、探索自我、调整改善与他人关系的目的。同学们在轻松愉悦的游戏氛围中,逐渐舒缓紧张焦虑的情绪,锻炼了身体的协调性,增进了与同学的互动。
本次团体心理辅导活动使同学们学到了建立充满信任的人际关系所需要的技巧和方法,养成积极面对问题的态度,对自己充满信任,对生活充满信心,对未来充满希望。
(文/李春燕 图/李春燕 编辑/张曦)